baner1-2

 

baner3-1

 

baner2

Народные средства для увеличения груди

Классик утверждал, что красота спасёт мир. И наверняка был прав. На протяжении всей истории человечества прекрасный пол делает всё, чтобы свою естественную красоту привести в соответствие с существующими в данном обществе и на данном историческом этапе представлениями о женской привлекательности. Объёмная и привлекательная грудь – один из важных компонентов такой привлекательности во все времена. Поэтому неудивительно, что существуют многочисленные народные средства для увеличения груди.

46353677


Шишки хмеля для увеличения груди

Как правило, маленький размер груди связан с гормональной особенностью вашего организма. Поэтому природные источники гормонов пользовались у наших бабушек большой популярностью. Собственно, и сегодня многие девушки пьют шишки хмеля для увеличения груди, и вполне успешно. Как правило, это средство позволяет увеличить грудь примерно на один размер, поскольку содержит валериановую и хмеледубяльную кислоты, камедь, лупулин, алкалоиды. Однако подходить к природному источнику гормонов нужно с умом.

Так, прежде всего, крайне рекомендуется сначала пройти обследование у гинеколога и эндокринолога. При наличии каких-либо проблем в этой области, а также при нестабильном гормональном фоне принимать шишки хмеля противопоказано. Не следует также пить шишки хмеля для увеличения груди, если вы принимаете оральные контрацептивы. Зато если противопоказаний нет, применять их следует следующим образом: одна ложка шишек хмеля заливается кипятком и настаивается шесть часов. После чего в течение двух недель следует принимать полученное средство трижды в день. Те, кто уже неоднократно использовал это средство, говорят, что его эффективность повышается, если начать курс с новолуния (к слову, та же рекомендация касается и стрижки, если вы планируете отрастить длинные волосы: остриженные при новой луне волосы растут быстрее). По истечении двухнедельного курса желательно сделать перерыв – до следующего новолуния, и повторить курс. Впрочем, первый курс может продолжаться месяц, но второй и последующие – не более двух недель.

Эффективность этого средства индивидуальна. У многих девушек, принимавших шишки хмеля, в результате не только набухает грудь, но и увеличиваются соски, а также половые губы.

Продукты для увеличения груди

Существуют также различные диеты, которые также способствуют увеличению размера груди. Наиболее эффективны они для девушек и женщин до 18-20 лет, однако и в более позднем возрасте дают хороший эффект. Итак, выбирать продукты для увеличения груди следует по одному главному принципу – по уровню содержания в этих продуктах фитоэстрогенов (растительных гормонов, очень похожих на человеческие).

Наибольший уровень фитоэстрогенов зафиксирован в различных видах бобовых (фасоли, бобах, горохе), сое, других стручковых. Но поскольку количества этих веществ в растениях очень невелики, лён, фасоль, капуста брокколи и другие источники фитоэстрогенов должны быть в рационе ежедневно. Высок уровень фитоэстрогенов также в чечевице, гранатах, финика, семечках подсолнечника, яблоках, моркови, петрушке, вишне и чесноке.

Отбирая продукты для увеличения груди, в первую очередь следует иметь в виду, что сильная тепловая обработки уничтожает значительную часть полезного содержимого этих продуктов. А потому капусту или лён лучше добавлять в салаты в свежем виде. Весной рекомендуется также разнообразить свой рацион молодой крапивой – и добавляя её в салаты (можно предварительно ошпарить кипятком), и в качестве основы для зелёных щей (крапиву следует добавлять только после того, как сварится основа для щей – картошка или крупа, и после закипания сразу выключить).

Такого рода народные средства для увеличения груди позволят увеличить свою привлекательность в данной области примерно на один-два размера. Разумеется, если подходить к вопросу целенаправленно и комплексно.

Комплекс упражнений для увеличения груди

Мышечная ткань в тканях груди занимает незначительное место, однако тренировка этих мышц также очень важна для тех, кто хочет увеличить свою грудь. Так, комплекс упражнений для увеличения груди необходимо повторять ежедневно. Он должен включать как минимум 2-3 простых упражнения. Например, следующие.

Встаньте прямо, поднимите руки перед собой на уровень груди, сведите их вместе и представьте себе, что между вашими ладонями – твёрдый плод, из которого нужно добыть сок. 3-5 секунд с усилием сводите ладони вместе, потом сделайте передышку и повторите упражнение ещё несколько раз. Оптимальное количество повторов – 10.

Можно включить в свой комплекс упражнений по увеличению груди также и такое простое упражнение, повторять которое (при некоторой сноровке) можно даже в общественном транспорте. Встаньте прямо (спина должна быть очень прямой, это важно) и представьте себе, что вы хотите силой своих мышц приподнять грудь. На 3-5 секунд напрягите мышцы, поддерживающие грудь, и снова расслабляйте их. Проще всего это упражнение выполнять на вдохе.

Комплекс упражнений для увеличения груди:

  1. Выпрямленными руками выполняете круговые движения в плечевом суставе по 10 раз в каждую сторону. Упражнение можно выполнять с гантелями.
  2. Согните руки в локтях и прижмите ладони одна к другой перед грудной клеткой. Прижмите ладони крепко друг к другу в течение 10 секунд, ослабьте нажим, а потом вновь напрягите руки.
  3. Возьмите по одному тяжелому предмету в обе руки (гантели). Поднимите руки перед собой на уровне плеч и медленно разведите руки в стороны, а затем возвратитесь в исходное положение.
  4. При опущенных вдоль тела руках делайте круговые движения назад только плечами, поднимая их максимально вверх. Упражнение можно выполнять с гантелями.
  5. Руки на затылке, медленно с напряжением сведите локти вперед и отведите назад.
  6. Встать прямо. Согнутые в локтях руки перед грудью, локти параллельно земле. Отведите энергично локти назад, не разгибая, вернитесь в исходное положение. Проделайте то же упражнение прямыми руками. Упражнение можно выполнять с гантелями.
  7. Правая рука вверху, левая отведена назад. На каждые два счета меняйте положение рук. Упражнение можно выполнять с гантелями.
  8. Поднимите руки над головой, скрестив их и сильно нажимайте левой рукой на правую в течение 5 секунд, затем наоборот.
  9. Встаньте лицом к стене на расстоянии шага, упритесь в стену ладонями, сгибайте и разгибайте руки, разводя локти в стороны.
  10. Отведите руки назад - одну вверх, другую вниз. Старайтесь зацепиться пальцами и потянуть руки. Затем смените положение рук. (Не отчаивайтесь, если сразу это упражнение Вам не удастся сделать).

grudrrr

Такие простые народные средства для увеличения груди позволят вам не только сделать грудь более наполненной и привлекательной, но и укрепят мышечный корсет груди и спины, а это значит, что грудь сохранит свою упругость даже после беременности и периода кормления.

Топ 7 пластических хирургов

Авсеенко Игорь Владимирович

Авсеенко Игорь Владимирович

Врач высшей категории, действительный член ОПРЭХ Российской...
Мечковский Сергей Юльянович

Мечковский Сергей Юльянович

Врач высшей квалификации, кандидат наук, обладатель звания...
Бородько Александр Васильевич

Бородько Александр Васильевич

Пластический хирург. Действительный член ОПРЭХ и Ассоциации...
Дрюк Николай Николаевич

Дрюк Николай Николаевич

Пластический хирург, кандидат медицинских наук. Действительный член...
Сащин Виктор Владимирович

Сащин Виктор Владимирович

Пластический эстетический реконструктивный хирург, ведущий специалист клиники...
Олашин Василий Васильевич

Олашин Василий Васильевич

Пластический эстетический реконструктивный хирург-ринопластик, оториноларинголог. Является ординатором кафедры...
Боднарук Ярослав Романович

Боднарук Ярослав Романович

Врач-хирург I категории.Прошел подготовку по эстетической и...